Yoga im Hotel im Allgäu

Die Allgäu Sonne eignet sich für einen entschleunigenden Yoga-Urlaub oder auch für ein erholsames Wochenende im Allgäu. Zwei hervorragend ausgebildete und erfahrene Sport- und Yoga-Lehrerinnen leiten die zahlreichen Kurse an. Von Montag bis Samstag werden täglich bis zu 8 verschiedene Sportkurse angeboten. Einer davon widmet sich meist dem Wohlbefinden im Sinne der Yoga-Philosophie. Allgemein verspricht Ihnen das Programm körperliche und mentale Herausforderungen in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen.

Yoga in Oberstaufen

Sport und Bewegung wird in unserem Wellness- und Yoga-Hotel in Deutschland das ganze Jahr über praktiziert. Die Yoga-Einheiten sind immer für alle Erfahrungsstufen geeignet. Unsere Sport- und Yoga-Lehrerinnen legen großen Wert darauf, dass sich alle Teilnehmenden wohlfühlen. Ihr Mantra „Bleib auf deiner Matte!“ bedeutet: Konzentriere dich auf dich selbst und vergleiche dich nicht mit anderen. So wird die indische Lehre in unserem Yoga- und Wellnesshotel in Bayern zu einem ganz individuellen Erlebnis.

Zum Sportprogramm

Yoga-Sportwochen für Ihren Yoga-Urlaub in Deutschland

Während Yoga die meiste Zeit des Jahrs neben den Sportkursen herläuft, finden dreimal im Jahr unsere intensiven Yoga-Wochen und ein Ayurvedaprogramm statt, und zwar im Januar, im März/April und im November. In dieser Sportwoche bieten wir vermehrt Yoga-Kurse verschiedenster Richtungen an, wie Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und andere mehr. Alle Gäste, die in dieser Zeit in der Allgäu Sonne wohnen, können an den Kursen teilnehmen. Die Teilnahme ist im Übernachtungspreis inbegriffen.

Zu den Sportwochen

Häufige Fragen zum Yoga
im Hotel im Allgäu

Welche Art von Yoga-Kursen gibt es und wo liegen die Unterschiede?

Beim Yoga in unserem Hotel in Bayern wird der Fokus je nach Einheit auf Gleichgewicht, Rücken oder Beweglichkeit gelegt. Während der Yoga-Sportwoche bieten wir zusätzlich entspanntes Hatha Yoga, Yoga Flow, Yoga am Stuhl, Faszien-Yoga, Yin Yoga und Vinyasa Yoga, sodass Sie unterschiedlichste Richtungen kennenlernen und praktizieren können. Jede Yoga-Richtung dient anderen Zielen und spricht andere Körperpartien an.

Welche Yoga-Schwierigkeitsgrade gibt es?

Unsere Kurse sind für alle Stufen geeignet. Die Möglichkeiten von Variationen in den Asanas und die bereitgestellten Hilfsmittel (Kissen, Yoga-Blöcke etc.) ermöglichen allen Gästen die Teilnahme auf der entsprechenden Könnensstufe. Im Rahmen der Sportwochen mit Yoga im Hotel im Allgäu werden auch fortgeschrittene Kurse angeboten. Diese werden jedoch in den Wochenplänen explizit benannt.

Darf ich auch als Yoga-Anfänger teilnehmen?

Alle Gäste können in ihrem Yoga-Urlaub im Allgäu an den angebotenen Kursen teilnehmen, egal welche Vorkenntnisse vorhanden sind. Denn grundsätzlich lehren wir Yoga im Sinne von Viniyoga nach Krishnamacharya: „Passe deinen Körper nicht der Asana (Yoga-Haltung) an, sondern die Asana an deinen Körper!“

Wann und wie melde ich mich zu den Kursen an?

Die Kurse finden meist vormittags ab 10:45 Uhr statt und dauern ca. 45 Minuten. Das Anmeldeformular wird jeweils am Vortag ausgelegt. Bitte beachten sie, dass eine Anmeldung im Voraus bzw. vor der Anreise nicht möglich ist.

Wo finden die Kurse statt?

Unsere Yoga-Kurse finden in unserem Kursraum statt. Im Sommer können die Kurse, sofern die Wetterverhältnisse es zulassen, auch draußen stattfinden.

Ist die Teilnahme an den Kursen für Hotelgäste im Aufenthalt inbegriffen?

Ja, alle Kurse zum Thema Yoga in unserem Hotel im Allgäu sind im Preis inbegriffen.

Welcher Kurs eignet sich am besten zum Abschalten?

Speziell Rücken-Yoga und das Yoga für das Gleichgewicht sorgen im Yoga-Urlaub in Bayern dafür, dass Sie Ihre Muskulatur stärken, die Körperhaltung verbessern und dadurch entspannter durch den Alltag gehen.

Kann ich auch als externer Gast an den Kursen teilnehmen?

Die Kurse sind ausschließlich den Gästen der Allgäu Sonne vorbehalten.

Gibt es auch Yoga-Retreats oder wird es künftig welche geben?

Dreimal im Jahr bieten wir Yoga-Wochen an, in denen ein größeres und spezielleres Angebot an Yoga-Kursen bereitsteht. Auch, wenn diese nicht mit einem Yoga Retreat zu vergleichen sind, bieten sich Ihnen zahlreiche Yoga-Stile und -Möglichkeiten. Zudem haben wir ein Ayurvedaprogramm eingeführt.

Yoga und Wandern im Allgäu

Untertags eine wunderschöne Wanderung in der malerischen Bergwelt des Allgäus unternehmen und das Panorama genießen. Und abends die Energie bei einer spontanen Yoga-Einheit fließen lassen, nur Sie und Ihre Matte. Folgen Sie einfach den Bewegungen des Körpers, der damit die Naturerlebnisse verarbeitet und Sie zu wohltuenden Asanas führt. So harmonisch vereinen sich Yoga und Natur.