Sportwochen
Unsere themenbasierten Sportwochen rücken je nach Saison verschiedene Sportarten in den Fokus. Beliebte Kurse aus unserem allgemeinen Sportprogramm, wie Aqua Fitness um 10:00 Uhr, finden wie gewohnt statt. Mitmachen können alle, die im betreffenden Zeitraum in unserem Fitnesshotel wohnen. Wir freuen uns auf Sie!
Sportwochen 2024/2025
Wanderwoche
Unsere Sportbetreuerinnen und -betreuer nehmen Sie bei Wanderungen verschiedener Schwierigkeiten mit in die Umgebung der Allgäu Sonne und zeigen Ihnen die schönsten Touren und Wege.
- 23. bis 28. September 2024
- 22. bis 27. September 2025
Der Weg des Wassers - Wanderwoche
Während dieser Woche nimmt Sie unsere Sportabteilung bei den Wanderungen mit zu Wasserfällen, Bächen und Flüssen.
- 7. bis 12. Oktober 2024
Sportplan folgt
Yoga-Auszeit
In dieser Sportwoche bieten wir vermehrt Yoga-Kurse verschiedenster Richtungen an.
- 4. bis 9. November 2024
- 10. bis 15. November 2025
Eisbaden
Während in den skandinavischen Ländern und Großbritannien das Eisbaden schon lange Tradition ist, ist es bei uns ein recht neuer Trend. Während der Woche werden Sie langsam an das Winterschwimmen herangeführt. Wir gehen mit Ihnen zu den Eibele Wasserfällen oder zum Großen Alpsee – Traumkulisse also inkludiert. Bitte bringen Sie von Ihrer Hausarztpraxis eine Bestätigung mit, dass das Bad in den kalten Fluten für Sie unbedenklich ist. Badeschuhe und Mütze nicht vergessen.
- 11. bis 16. November 2024
Mit Yoga in das neue Jahr
Nutzen Sie den Jahreswechsel, um sich mit voller, neuer Energie dem Yoga und Ihrem Körper zu widmen.
- 20. bis 25. Januar 2025
Winter aktiv
Genießen Sie die schöne Winterlandschaft rund um die Allgäu Sonne beim Sporteln an der frischen Luft. Unsere Sportbetreuung nimmt Sie mit auf Schneeschuh-Touren, bietet Ihnen Langlaufkurse und vieles mehr. Bei 100 km Loipen und ca. 60 km gepflegten Winterwanderwegen rund um Oberstaufen gibt es einiges zu entdecken.
- 10. bis 15. Februar 2025
Frühlingserwachen mit Yoga
Widmen Sie sich dem Yoga und Ihrem Körper und genießen Sie den Frühlingsanfang im Allgäu. In dieser Woche bietet unsere Sportbetreuung vermehrt Yoga-Kurse verschiedenster Richtungen an.
- 31. März bis 5. April 2025
Kraft & Ausdauer
Trainieren Sie in dieser Woche vermehrt mit unserer Sportbetreuung gemeinsam. Von der Einweisung an den Fitnessgeräten über das Zirkeltraining bis hin zum Indoor Cycling ist für alle, unabhängig vom Fitnesslevel, etwas dabei.
- 19. bis 24. Mai 2025
Sportplan folgt
Berg & Tal Spezial
Wir erkunden mit Ihnen gemeinsam das Allgäu – auf den Bergen und im Tal. Erklimmen Sie mit unseren Wanderguides bei täglichen Wanderungen (3-4 Stunden) und zusätzlichen Wanderausflügen die Gipfel der umliegenden Berge und gehen Sie mit unseren Sportbetreuerinnen und -betreuern zum Stand-up-Paddling auf dem Alpsee oder auf geführte E-Mountainbike-Touren.
- 14. bis 19. Juli 2025
